影视：呼吸过度动漫，讲述了 "

我们可以解决
凯尔索选择转盘是一种被广泛使用的冲突管理课程，可以帮助你的孩子处理那些总是出现在人际沟通中的小矛盾。凯尔索选择转盘给孩子一个具体的、易于理解的可视化的九种选择（排列为九边形）用以尝试解决这种冲突：
→去玩另一个游戏
→分享和轮流
→说出来
→走开
→忽视它
→告诉他停下来
→道歉
→做交易
→冷静一下
如果面对的是一个大问题，把选择的结果和事情经过告诉信任的成年人。一个大问题是：（1）有人可能会受伤；（2）违反法律或一个重要的规则；（3）有可怕的事情正在发生。把凯尔索选择转盘打印在一张小卡片上并放在孩子的桌上以供参考。最好是询问孩子的老师或校长，是否可以采取凯尔索选择转盘作为一个班级或全校性的指导原则。
个人问题
说实话，所有的孩子都会感到身体发出的某些声音很好笑，例如放屁、打嗝等，有时在公共场合我们会对这种身体机能采用一些委婉的叫法。这种委婉的说法和一些俗语的使用会使你的孩子更加迷惑，所以采取直接的办法，告诉他哪个声音周围人可以接受，哪些是私密的。最简单的方法是，区分声音是来自于我们的呼吸系统（肺）还是消化系统（胃肠）。呼吸系统的功能，如打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕，可以在公共场合做，但尽量要采取礼貌和适当的礼仪，尽可能平静地，用纸巾覆盖口鼻。消化系统的功能，如打嗝、放屁，在所有可能的情况下，需要以非公开形式进行。当讲解这种区别时，反应越夸张，他越有可能持续保持这种行为。当他打了个嗝时，直接简单明了地提醒他，“不好意思”，随着时间的推移，行为就会减少。同时，当有味道伴随时，同伴们的反应自然会让他感受到压力。

.