爸爸，身体健康确实很重要。如果生病了，不仅身体上感到很难受，而且还会耽误功课。生病住院耽误好几天的课程，得需要好久才能补回来。
孩子，你说得对。人只有在身心健康、精神舒畅的状况下，才有强烈的进取心，才能发挥自己的潜能，才能开创美好的人生。
1896年9月，14岁的富兰克林·罗斯福进入美国著名的格罗顿公学。这个学校非常注重体育，对学生的评价是体育本领而不是学习成绩。其创办人、第一任校长恩迪科特·皮博迪博士认为，一个合格的学生应该是合格的运动家，应该有运动健将的拼搏精神和豪爽的风度。
罗斯福当时身体瘦弱，其体力难以支撑他打当时盛行的橄榄球、篮球和划船。可是，罗斯福在学校期间仍然以钢铁般的意志锻炼身体。渐渐地，他的身体变得健壮起来，为他以后日理万机的总统生涯打下了必要的健康基础。
孩子，身体是革命的本钱，也是幸福生活的本钱。没有强健的体魄，学习就不会有效率，生活质量也就无从谈起。健康是生命的源泉，是效能的源泉。拥有健全的体魄、充沛的精力，才能去拼搏、去奋斗。虽有超凡的天才，却没有健康的体质作为后盾；虽有凌云壮志，却没有充足的力量去实现，那才是最大的失败。